寒冷天气使用电热毯更要谨慎

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电热毯，又名电热褥，是冬季家庭理想的保暖用品。但若使用不当，会引起过敏性皮炎，特别是婴幼儿，用电热毯时间长了还易引起脱水。 　　过敏性皮炎的发生，一方面是使用时电热毯持续性散热，使人体皮肤水分…

秋季保健养生的五大生活小常识

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振奋精神。秋风落叶，万物凋零，常使人触景生情，尤其是老年人易引起垂暮之感。为此，老年人应调摄精神，白天宜以平素所好的事物，随意玩乐，并积极参加一些有益而力所能及的社会活动，保持乐观向上的情绪，…

立春多吃鸡鸭肝有效养护肝脏

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[导语]立春后人们活动量开始加大，同时血液循环加快、营养消耗增加，这时调养好肝脏可增加抵抗力。专家指出，春季是养肝的合适季节，要养肝可多吃鸡肝、鸭血。 　　除了避免过度劳累外，食疗是非常重要的。…

夏天吃什么食物可以祛火

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进入夏季以后，天气逐渐变得炎热，吃什么去火也应该被提上日程。炎热的天气很容易使人上火，在这个时候就需要通过一些方法来达到去火的功效。那么吃什么去火的功效比较好呢？民间将夏季不适称作“苦夏&…