武术课程: ?
| 健身气功 | 6:00-7:00 | Qigong class |
| 早餐 | 7:30 | Breakfast |
| 正课 1 | 8:30-11:00 | Main class 1 |
| 午餐 | 11:40 | Lunch |
| 正课 2 | 15:00-17:00 | Main class2 |
| 晚餐 | 17:30 | Dinner |
| 静坐 | 18:30-20:00 | Meditation |
| 武馆每周三下午及周四休息。夏季6月~9月 3点的正课与7点打坐课 时间调换. | ||
琴棋书画、中医及国学课表:
| 课目 | 传统班学员 | 教练 | |
|---|---|---|---|
| 书画 CALLIGRAPHY | 周五(正课)、六(正课) | 周五、日(正课) | |
| 18:30-19:30 | 18:00-19:00 | ||
| 笛萧 FLUTE | 周一18:30-20:30 | 周一 | |
| 五六日自习19:30-20:30 | 18:00-19:00 | ||
| 国学 | 周二 | 周日 | 周六 |
| 18:30-20:30 | 18:30-19:30 | 18:00-19:00 | |
| 中医 | 周二 | ||
| 18:00-19:00 | |||
上诉课程表时间会根据季节变化略微改动。
