北体大运动康养师 太极拳标准教学体系

   太极拳—“文武兼具、内外兼修”，蕴涵道家哲学思想、养生精髓，它不但是一项传统武术健身运动、一种健康养生方法、一种康复治疗方式 ，它也是一种文化艺术形状，优雅与文化艺术共存。做为融防身、强身健体、养生保健、修身养性为一体的太极，它不会受到室内空间及器材限制，其健身运动基本原理根据阳阴哲学思想，情景交融、刚柔并济、速度两色，运动量既无偏激又无不及，能行之有效提高心身全方位素养水准，老老少少两相宜。

      北体大运动康养师传统太极拳标准教学系列—2017年由北京大学武术研究中心、北京体育大学武术学院、各派太极名家共同研创，它汲取了传统武当 杨式 陈式吴式·武式·孙式各派精华去腐存精创编而成，相较现阶段社会发展别的一些五花八门太极，其特性是更为专业化、专业化、规范性，令其零基础及初中级发烧友更恰当学习培训、更非常容易把握。